Gesundheit
11.02.2025
In der heutigen schnelllebigen Welt, in der du ständig jonglierst zwischen beruflichen Verpflichtungen, familiären Aufgaben und persönlichen Bedürfnissen, kann deine mentale Gesundheit leicht in den Hintergrund geraten. Besonders wenn du alleine für...
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Familie
08.02.2025
Als alleinerziehender Elternteil stehst du vor der Herausforderung, ein ausgewogenes Familienbudget zu erstellen und einzuhalten. Die finanzielle Verantwortung allein zu tragen, kann manchmal überwältigend sein, aber mit den richtigen Strategien und...
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Gesundheit
02.02.2025
Der Umgang mit narzisstischen Persönlichkeiten in der Familie kann eine der größten emotionalen Herausforderungen sein, der du dich stellen musst. Ob es sich um einen Elternteil, einen Ex-Partner oder sogar ein Kind handelt, die Dynamiken, die durch...
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Gesundheit
30.01.2025
In unserem hektischen Alltag ist es oft eine Herausforderung, sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Besonders wenn du ständig zwischen Arbeit, Haushalt und Kinderbetreuung jonglierst, kann eine gesunde Ernährung schnell in den Hintergrund geraten....
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Gesundheit
27.01.2025
Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen und neuer Erfahrungen. Neben der Vorfreude auf das kommende Glück können jedoch auch körperliche Beschwerden und hormonelle Umstellungen den Alltag beeinflussen. Besonders der Schlaf kann in dieser...
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Recht & Finanzen
24.01.2025
In einer Welt, in der finanzielle Entscheidungen immer komplexer werden, ist es wichtiger denn je, dass junge Menschen frühzeitig lernen, verantwortungsvoll mit Geld umzugehen. Finanzerziehung in der Schule kann den Grundstein für ein Leben legen, in...
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Liebe
21.01.2025
In der heutigen schnelllebigen Welt, in der digitale Kommunikation oft persönliche Begegnungen ersetzt, sehnen sich viele Menschen nach tieferer Intimität und echten Verbindungen. Besonders für Alleinerziehende, die jonglieren zwischen den Anforderungen...
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Liebe
18.01.2025
Eine Trennung kann sich anfühlen wie ein Erdbeben, das dein ganzes Leben erschüttert. Besonders als Alleinerziehender kann das Ende einer Beziehung nicht nur emotional belastend sein, sondern auch praktische Herausforderungen mit sich bringen. Doch...
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Recht & Finanzen
14.01.2025
Bist du manchmal unsicher, welche Rechte dir im Alltag zustehen und welche Unterstützung du in Anspruch nehmen kannst? Es kann herausfordernd sein, den Überblick über gesetzliche Regelungen und finanzielle Hilfen zu behalten. In diesem Ratgeber möchten...
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Liebe
11.01.2025
Unsere frühesten Beziehungserfahrungen prägen maßgeblich, wie wir als Erwachsene Liebe und Partnerschaft erleben. Die in der Kindheit entwickelten Bindungsstile beeinflussen, wie wir Nähe, Intimität und Konflikte in romantischen Beziehungen gestalten....
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Familie
10.01.2025
Das Jahr 2025 ist angebrochen, und mit ihm kommen zahlreiche Veränderungen, die dein Leben in vielen Bereichen berühren könnten. Vielleicht fragst du dich, wie sich die Neuerungen konkret auf deinen Alltag auswirken werden. Gerade in den vergangenen...
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Gesundheit
08.01.2025
Als alleinerziehender Elternteil stehst du vor der täglichen Herausforderung, Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen. Der Spagat zwischen beruflichen Anforderungen und den Bedürfnissen deiner Kinder kann oft zu erheblichem Stress führen. Doch...
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Gesundheit
05.01.2025
In unserem hektischen Alltag kämpfen viele von uns ständig gegen Müdigkeit und Erschöpfung an. Besonders wenn du jonglierst zwischen Arbeit, Haushalt und der Betreuung von Kindern, kann es sich anfühlen, als wäre deine Energiereserve ständig im roten...
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Familie
02.01.2025
Stehst du vor der Herausforderung, Unterhaltszahlungen für dein Kind zu sichern und fragst dich, welche Schritte du unternehmen kannst? Es ist nicht immer einfach, wenn der andere Elternteil seinen Verpflichtungen nicht nachkommt oder Unklarheiten bestehen....
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Gesundheit
27.12.2024
In einer Zeit, in der viele Menschen nach ganzheitlichen Ansätzen für ihre Gesundheit suchen, gewinnt die alternative Medizin zunehmend an Bedeutung. Ob du nach Möglichkeiten suchst, dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern, chronische Beschwerden...
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Familie
23.12.2024
Möchtest du wissen, wie man erfolgreich gemeinsam ein Kind erziehen kann, auch wenn man als Paar nicht mehr zusammen ist? Co-Parenting bietet eine Möglichkeit, die Verantwortung für die Kindererziehung zu teilen und dabei das Wohl des Kindes stets im...
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