Ratgeber

Altersvorsorge für Alleinerziehende: Frühzeitig planen und sicherstellen

 Recht & Finanzen
 20.12.2024

Die finanzielle Planung für den Ruhestand ist eine Herausforderung, die besondere Aufmerksamkeit erfordert, wenn du alleine für deine Familie sorgst. Zwischen den täglichen Ausgaben für Kinder, Haushalt und persönliche Bedürfnisse kann die Altersvorsorge...

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Die Herausforderungen einer Patchwork-Familie: Tipps für eine harmonische Beziehung

 Liebe
 17.12.2024

Lebst du in einer Patchwork-Familie oder denkst darüber nach, eine solche zu gründen? Das Zusammenleben in einer Familie, die aus Mitgliedern verschiedener vorheriger Familien besteht, kann eine bereichernde, aber auch herausfordernde Erfahrung sein....

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Sicherheit im Internet: Kinder im digitalen Zeitalter schützen

 Familie
 14.12.2024

Als alleinerziehender Elternteil stehst du vor der Herausforderung, deine Kinder in einer zunehmend digitalisierten Welt zu begleiten und zu schützen. Das Internet bietet unzählige Möglichkeiten für Bildung, Unterhaltung und soziale Interaktion, birgt...

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Mentalgesundheit: Unterstützende Ressourcen und Therapieoptionen

 Gesundheit
 11.12.2024

In einer Welt, die oft von Stress, Unsicherheit und ständigem Wandel geprägt ist, gewinnt die Pflege unserer mentalen Gesundheit zunehmend an Bedeutung. Besonders wenn du jonglierst zwischen beruflichen Verpflichtungen, persönlichen Beziehungen und...

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Narzisstische Beziehungen: Wie Du Dich effektiv abgrenzt

 Liebe
 08.12.2024

Fühlst Du Dich in Deiner Beziehung oft verunsichert, manipuliert oder emotional ausgelaugt? Hast Du das Gefühl, dass Dein Partner immer im Mittelpunkt stehen muss und wenig Rücksicht auf Deine Bedürfnisse nimmt? Dann könnte es sein, dass Du in einer...

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Was ist Polyamorie? Einblicke und Tipps für eine erfolgreiche offene Beziehung

 Liebe
 05.12.2024

Hast du dich schon einmal gefragt, ob es möglich ist, mehr als einen Menschen gleichzeitig zu lieben und dabei ehrliche, erfüllende Beziehungen zu führen? Polyamorie, das Konzept der einvernehmlichen, gleichzeitigen Liebesbeziehungen mit mehreren Partnern,...

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Moderne Familienrituale im Überblick

 Familie
 02.12.2024

In der heutigen schnelllebigen Welt, besonders als Alleinerziehender, kann es eine Herausforderung sein, bedeutungsvolle Momente mit deinen Kindern zu schaffen und zu pflegen. Familienrituale spielen dabei eine entscheidende Rolle. Sie bieten Struktur,...

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Neue Gesetze für Alleinerziehende 2025: Was ändert sich?

 Recht & Finanzen
 02.12.2024

Das Jahr 2025 bringt bedeutende Veränderungen im Sozial- und Familienrecht mit sich, die besonders für Eltern, die alleine für ihre Kinder sorgen, von großer Bedeutung sind. Diese Gesetzesänderungen zielen darauf ab, die finanzielle Situation von Familien...

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Tipps für den Umgang mit der Midlife Crisis des Mannes

 Liebe
 30.11.2024

Die Midlife Crisis bei Männern ist ein Phänomen, das viele Beziehungen auf eine harte Probe stellen kann. Plötzlich scheint der Partner, den du zu kennen glaubtest, wie ausgewechselt. Er hinterfragt sein Leben, seine Karriere und manchmal sogar eure...

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Vom Liebeskummer zur Selbstliebe: Wege aus der emotionalen Krise

 Liebe
 28.11.2024

Liebeskummer kann sich anfühlen wie ein tiefer Abgrund, aus dem es kein Entkommen gibt. Die Trennung von einem geliebten Menschen hinterlässt oft ein Gefühl der Leere und des Verlusts, das alle Lebensbereiche zu überschatten scheint. Doch in dieser...

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Die Auswirkungen des Mutterkomplexes auf Männer

 Liebe
 25.11.2024

Fragst du dich manchmal, warum gewisse Beziehungen oder Verhaltensmuster in deinem Leben immer wieder auftauchen? Der sogenannte Mutterkomplex kann einen tiefgreifenden Einfluss auf Männer haben und ihr Liebesleben, ihre Selbstwahrnehmung und ihr Verhalten...

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Alleinerziehend mit Teenagern: Herausforderungen meistern

 Familie
 22.11.2024

Die Teenagerjahre sind eine Zeit des Umbruchs und der Veränderung - nicht nur für die Jugendlichen selbst, sondern auch für ihre Eltern. Wenn du dich als alleinerziehender Elternteil dieser Herausforderung stellst, kann dies besonders intensiv sein....

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Alleinerziehend im Urlaub: Tipps für stressfreie Reisen

 Familie
 19.11.2024

Als alleinerziehender Elternteil verdienst du eine Auszeit genauso wie jeder andere. Doch die Planung und Durchführung eines Urlaubs kann besondere Herausforderungen mit sich bringen. Wie organisierst du eine Reise, die sowohl für dich als auch für...

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Kinder und Stress: Erkennen und helfen

 Gesundheit
 16.11.2024

In der heutigen schnelllebigen Welt sind nicht nur Erwachsene von Stress betroffen, sondern auch Kinder erleben zunehmend Belastungen, die ihre kindliche Unbeschwertheit trüben können. Vielleicht hast du bemerkt, dass dein Kind sich verändert hat, schneller...

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Wie man Authentizität in Beziehungen fördert

 Liebe
 13.11.2024

In einer Welt, die oft von oberflächlichen Interaktionen und sozialen Masken geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach echten, authentischen Beziehungen. Doch was bedeutet es eigentlich, in einer Partnerschaft oder Freundschaft wirklich authentisch...

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Yoga für jedes Alter: Vorteile und Einstieg

 Gesundheit
 11.11.2024

In unserer schnelllebigen Welt, in der Stress und Hektik oft den Alltag bestimmen, suchen viele Menschen nach Wegen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yoga bietet hier eine wunderbare Möglichkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, unabhängig...

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